Stage Qiqong et Taichi Chuan
Conférence - Débat
Saint-Père 89450
Du 31/05/2024 au 02/06/2024
A travers l’étude des exercices de bases, étirements et respirations améliorent la santé et la vitalité. Le Qiqong stimule les souffles et régule les énergies vitales en s’appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, la relaxation profonde, l’unité corps-esprit. Entretenir et améliorer la santé psycho-physiologique. Etude des 24 postures de base. Taichi-Chuan (style yang) et méditation zen.